आम के फायदे



आम के फायदे 


आम का फल 


1. मीठे आम का रस 20 ग्राम और सौंठ 2 ग्राम पीसकर मिला ले। सुबह पीने से हाजमे की शिकायत में कमी आएगी।


2.मीठे आम का रस 125 ग्राम दूध 250 ग्राम में चीनी मिलाकर लस्सी की तरह बना कर दो महीने तक शाम को पिएँ। मर्दाना ताकत और शरीर की कमजोरी को कम करने का बहुत बढ़िया उपाय है। बर्फ डालकर भी पी सकतें है।


3. गर्भबती को उल्टी  होने पर आम का रस 20 ग्राम ,अर्क गुलाब 20 ग्राम ,कैल्शियम वाटर 200 ग्राम सब को मिलकर दिन में तीन बार पिलाने से उल्टी में आराम मिलता है।


4. दो कच्चे आम को आग में भूनकर उनका गूदा निकाल कर 250 ग्राम पानी में थोड़ी बर्फ और चीनी मिलाकर दिन में दो बार पाई लू में आराम मिलेगा।


5. आम के पत्ते छाया में सुखाकर और उन्हें बारीक पीसकर रोजाना उन्हें दांतो पर मलने से यानि की मंजन करने से दांतों से खून आना बंद हो जाता है।


6. मीठे आम का का गूदा लेकर 250 ग्राम दही और जरुरत के हिसाब से चीनी मिलाकर लस्सी की तरह रस बना लें। एक गिलास रोज पीने से शरीर का दुबला पन कम होता है और चेहरा चमकता है।