बच्चे का वजन कैसे बढ़ाये

बच्चे का वजन कैसे बढ़ाये

बच्चे का वजन कैसे बढ़ाये
बच्चे का वजन कैसे बढ़ाये
बच्चे का वजन कैसे बढ़ाये

नवजात शिशु (1 से 4 सप्ताह पुराने)

अभी, आपका बच्चा पहले से ज्यादा नाजुक है। माँ की अल्टीमेट बुक ऑफ़ लिस्ट की लेखिका मिशेल लारोवे के अनुसार, यदि बच्चे जन्म के कुछ समय बाद ही कुछ औंस खो देते हैं, तो ज़्यादा चिंतित नहीं होते। एक स्वस्थ बच्चा 10-12 दिनों के भीतर अपने जन्म का वजन प्राप्त कर लेता है।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध या फार्मूला। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि बेबी को एलर्जी या संवेदनशील प्रतिक्रियाएं लगती हैं, क्योंकि यह आपके द्वारा खाए जा रहे या आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे फार्मूले के कारण हो सकता है।

1 महीना पुराना

अब से जब तक बेबी 6 महीने का नहीं हो जाता, तब तक वह संभवतः एक महीने में एक इंच बढ़ेगी और सप्ताह में 5-7 औंस प्राप्त करेगी। यदि फीडिंग अच्छी चल रही है, तो आपका शिशु लगातार वजन बढ़ा रहा होगा।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध या फार्मूला। दूध पिलाने का समय अप्रत्याशित होगा और यह निर्धारित करना असंभव है कि प्रत्येक दूध पिलाने वाले बच्चे कितना दूध पीते हैं। इस उम्र में शिशुओं को दिन में आठ से 12 बार या लगभग हर दो से तीन घंटे में दूध पिलाना चाहिए।

2 महीने पुराना

बच्चे को हर हफ्ते लगातार वजन बढ़ाना चाहिए। यदि आप चिंतित हैं, तो लैक्टेशन सलाहकार या अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें ताकि यह पता लगाया जा सके कि बेबी पर्याप्त भोजन कर रहा है या नहीं। कुछ मामलों में, शिशुओं को सही ढंग से चूसना नहीं हो सकता है, या आप एक पेशेवर नानी और बचाव के लिए नानी के लेखक मिशेल लॉरोव के अनुसार पर्याप्त दूध नहीं दे सकते हैं।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध या फार्मूला। जब तक वह कम से कम 4 महीने, और अधिमानतः 6 महीने तक ठोस बच्चे के भोजन को पेश करने का प्रयास न करें। बचपन के मोटापे के विशेषज्ञ डॉ। जोआना डोलगॉफ कहते हैं, बहुत जल्द ऐसा करने से आपके बच्चे को पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

3 महीने पुराना है

इस स्तर पर, आपका बच्चा प्रति सप्ताह लगभग 6 औंस के स्थिर लाभ से 4 औंस से थोड़ा कम चलना शुरू कर देगा। इसका मतलब है कि वह इस महीने लगभग 2 पाउंड और हर महीने सात महीने की उम्र तक पीछा करेगी।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध या फार्मूला। दूध पिलाने की आवृत्ति एक दिन में पांच से आठ बार घट जाएगी, जिसमें स्तनपान करने वाले शिशुओं को फार्मूला खिलाने वालों की तुलना में अधिक बार खाने की संभावना होती है। आपका बच्चा शायद अभी भी दूध पिलाने के लिए रात में जागता होगा, लेकिन अक्सर नहीं।


4 महीने पुराना है

इस महीने के अंत में कुछ शिशुओं को संकेत दिखना शुरू हो सकता है कि वे ठोस पदार्थों के लिए लगभग तैयार हैं। कुछ संकेतक हैं: वह अपने सिर को स्थिर रख सकता है, वह समर्थित होने पर बैठ सकता है, और वह उस चीज में रुचि दिखा रहा है जो आप खा रहे हैं। तरल से ठोस में संक्रमण एक नाजुक है, इसलिए यदि वह तैयार नहीं है तो बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध या फार्मूला। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स पहले 6 महीनों के लिए विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह देता है, इसलिए अभी से ठोस पदार्थों को रखने की कोशिश करें, जब तक कि आपका शिशु अपने तरल आहार से संतुष्ट न होने के लक्षण न दिखा रहा हो। यदि ऐसा है तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।


5 महीने पुराना

बेबी को इस महीने तक अपने नवजात का वजन दोगुना कर देना चाहिए। अपने डॉक्टर से पूछें कि वह अपने चेकअप के समय किस ऊंचाई और वजन के आधार पर ट्रैक पर है यह सुनिश्चित करने के लिए। यदि शिशु का वजन कम होने का खतरा है, तो पता करें कि आप उसे अधिक लाभ दिलाने में क्या कर सकते हैं।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध या सूत्र, और कुछ शिशुओं के लिए ठोस पदार्थ। यदि आपका बाल रोग विशेषज्ञ सहमत है कि यह समय है, तो इसके लिए जाएं। इस बारे में कोई सख्त नियम नहीं हैं कि कौन से खाद्य पदार्थों के साथ शुरू करना है, जब तक कि यह एक प्यूरी या शिशु अनाज है, जो स्तन के दूध या सूत्र के साथ लगभग एक तरल स्थिरता के लिए पतला है (सफेद चावल पर पूरे अनाज अनाज चुनें)। यदि बेबी की स्पष्ट रूप से दिलचस्पी नहीं है, तो एक सप्ताह प्रतीक्षा करें और फिर से प्रयास करें।


6 महीने पुराना

6 महीने से शुरू होकर, एक बच्चा महीने में लगभग आधा इंच बढ़ेगा और सप्ताह में 3-5 औंस प्राप्त करेगा।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध या फार्मूला। प्लस ठोस। यदि आपने उन्हें अभी तक प्रस्तुत नहीं किया है, तो अब समय है। प्रत्येक नए भोजन के बीच बेबी के लिए लगभग तीन दिन इंतजार करना सबसे अच्छा है। यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो अपराधी को पहचानना आसान होगा। अतिसार या चकत्ते खाद्य संवेदनशीलता के संकेतक हैं। (ध्यान दें कि एक बच्चे को अक्सर भोजन के लिए 10 गुना तक जोखिम की आवश्यकता होती है, इससे पहले कि वह इसके लिए एक स्वाद प्राप्त कर ले।)


7 महीने पुराना

महीने में 2 पाउंड बच्चे का वजन लगातार बढ़ेगा। डॉ। डॉल्गॉफ कहते हैं कि अगर वह कम लाभ प्राप्त करता है, या एक महीने में 6 पाउंड से अधिक प्राप्त करता है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध और सूत्र मिश्रित मांस, सब्जियां, और फल आजमाएं। यदि आप अपना स्वयं का शिशु भोजन बनाते हैं, तो सीजनिंग के साथ प्रयोग करने से डरते नहीं हैं। वह आपके स्तन के दूध में विभिन्न स्वादों का उपयोग करता था!


8 महीने पुराना
बच्चे को 1 वर्ष की उम्र तक अपने जन्म के वजन को तीन गुना करने के लिए अतिरिक्त वजन प्राप्त करना चाहिए।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध या फार्मूला, चंकीयर प्यूरी और कुछ उंगली वाले खाद्य पदार्थ। अच्छी तरह से किए गए पास्ता, सब्जियां, मीटबॉल, पनीर और पके फल के टुकड़े और छोटे काटने के आकार (लगभग आधा इंच) की कोशिश करें।


9 महीने पुराना

वजन बढ़ाने के लिए, अपने बच्चे को नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच और फिर दोपहर और रात के खाने के बीच हल्का नाश्ता खिलाएं।

बच्चे को खाना चाहिए: स्तन का दूध या फार्मूला, चंकीयर प्यूरी और बहुत सारे उंगली वाले खाद्य पदार्थ। जब तक वह आपकी प्लेट पर ऐसा कुछ न करे, तब तक आप बेहिचक महसूस करें, जब तक कि यह एक खतरनाक खतरा न हो।