making pregnancy possible in hindi

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गर्भवती होने के सर्वोत्तम अवसर के लिए, आपको अपने अंडों और अपने साथी के शुक्राणु को एक साथ जितनी बार संभव हो, प्राप्त करने की आवश्यकता है।

10 में से 8 से अधिक जोड़े जहां 40 वर्ष से कम आयु की महिला एक वर्ष के भीतर गर्भवती हो जाएगी यदि वे असुरक्षित यौन संबंध रखते हैं। 10 में से 9 जोड़े दो साल के भीतर गर्भवती हो जाएंगे।

नियमित, असुरक्षित यौन संबंध का मतलब है गर्भनिरोधक का उपयोग किए बिना हर 2 से 3 दिन में यौन संबंध बनाना।

आपको केवल ओवुलेशन के आस-पास सेक्स करने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि यह जानना उपयोगी है कि आप ओवुलेशन कब कर रहे हैं।

 हर 2 से 3 दिनों में योनि सेक्स करने से आपको गर्भवती होने का सबसे अच्छा मौका मिलेगा। शुक्राणु 2 से 3 दिनों तक जीवित रह सकता है और इसका मतलब है कि आपके सिस्टम में हमेशा नए सिरे से शुक्राणु होंगे जब आप ओव्यूलेट करते हैं (एक अंडा जारी करते हैं)।

गर्भवती होने के लिए सेक्स करने का सबसे अच्छा समय

गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ावा देने के लिए, अपने चक्र में नियमित रूप से (हर 2 से 3 दिन) सेक्स करने का लक्ष्य रखें ताकि आप जान सकें कि अंडा जारी होने पर अच्छी गुणवत्ता वाले शुक्राणु की प्रतीक्षा होनी चाहिए। एक सक्रिय सेक्स जीवन सभी लोगों को गर्भ धारण करने की आवश्यकता है।

यदि आप जानते हैं कि जब आप हर महीने ओव्यूलेट करते हैं तो आप अपने आप को ओव्यूलेशन तक ले जाने वाले दिनों में सेक्स करके गर्भवती होने का सबसे अच्छा मौका दे सकती हैं। ओव्यूलेशन के दौरान सेक्स करना जारी रखें। इसके बाद आपका उपजाऊ समय उस चक्र के लिए खत्म हो जाएगा।

गर्भावस्था को रोकना

यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो आपको गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए। विभिन्न तरीकों के बारे में जानकारी के लिए, देखें: गर्भनिरोधक का कौन सा तरीका मुझे सूट करता है?

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि केवल कंडोम आपको गर्भावस्था और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) दोनों से बचा सकता है। यदि आप एक कंडोम का उपयोग करते हैं, तो अपने साथी का लिंग खड़ा होते ही उसे डाल दें, ताकि किसी भी शुक्राणु को आपकी योनि के संपर्क में आने से रोका जा सके।